我每次睡觉都怕黑,要怎么样才不怕黑?

求助者:请问是心理医生吗?

心理咨询师:是,怎样困扰?

求助者:我10岁,不要介意,我是男,我每次睡觉都怕黑,要怎么样才不怕黑?

心理咨询师:黑暗中会隐藏着什么不好的东西呢?

求助者:怕黑而已,看见黑就怕,怎么办?我怕。

心理咨询师:开着床头灯睡呀。

求助者:那我长大以后呢?

心理咨询师:长大就不害怕了的,如果还怕大不了开床头灯睡觉。

求助者:还有,我奶奶和妈妈打了我3年,每次打的流血,我想自杀,怎么办?我不想被我奶奶妈妈打了。

心理咨询师:你心灵有阴影太多,所以怕黑。

求助者:什么阴影?

心理咨询师:心灵受伤会有阴影的,阴影多[……]

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感情不能强求的,好好吸取教训吧

求助者:我是男的,24岁,我有一个女朋友闹分手。
心理咨询师:她不喜欢你什么?
求助者:我出轨。
心理咨询师:具体怎样?
求助者:我对另一个女孩也很有感觉,只是暧昧的聊天而已,她有一次翻我手机发现了,就闹分手了。
心理咨询师:向她道歉忏悔呀。
求助者:道歉了,也答应过不会再这样了,她还闹不停。
心理咨询师:已经尽力了,只能顺其自然了。
求助者:我很心累,我有点想放弃了。
心理咨询师:也许只能这样了,感情不能强求的,好好吸取教训吧。
求助者:女孩心里都在想些什么?
心理咨询师:她希望你专一。
求助者:我想和她稳定下来。
心理咨询师:她不信任你了。
求助者:我只想问,想[……]

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没有能力抚养孩子,就不要生下那么多孩子

求助者:我老实,莫名其妙地发脾气,我25岁,女的。有时会想人活着这么累是干嘛?

心理咨询师:婚否?过去伤害最大的三件事情是什么?

求助者:已婚,四个小孩子。

心理咨询师:有工作吗?

求助者:在家带孩子。

心理咨询师:没工作专带孩子,长年累月这样谁都受不了的。

求助者:感情被骗过。现在老公对我很好,但是我还是会莫名其妙地骂他,对小孩也是,动不动就会打小孩。

心理咨询师:一定要工作,养这么多孩子,换别人也受不了的。

求助者:是的,我想自己会不会有点郁郁症。

 

这位女的25岁,生了四个孩子,应该是没满二十岁的时候就开始生孩子了,[……]

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人往高处走舒服,往低处走不习惯的

求助者(16岁女生):她说我叛逆,以后在社会做人怎样,说我不会做人,不会理解她。

心理咨询师:叛逆是她的原因,不是你的原因。

求助者:说我什么连人都不是,说我不听话,可是有时我确实没有。

心理咨询师:哪里有压迫控制,哪里就有反抗。

求助者:是不是我一开始说的那样?我有些不喜欢那个商业街附近租的房子周围的人,还有我以前比较就是不爱出去那些多人的乱的地方,我也不喜欢拍照什么的。我和我妈也是性格问题,她叫我出去帮她摆摊,我就是就是不太想去帮她。

潜意识不愿意。

心理咨询师:妈妈也不容易,挣钱太难。

求助者:是啊,本来她在家对我呵斥,最重要是我自己就是不喜欢,[……]

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需要用理智和毅力迫使自己去做有价值有意义的事情

一个45岁的女性求助者,大学毕业后在父亲开的门诊部工作,工作没有任何压力。夫妻长期两地分居,夫妻感情不好,她唯一的精神寄托就是女儿。她兴趣爱好很少,朋友圈子很小,每天的生活都是围绕着女儿转,为女儿安排一日三餐,为女儿的学习成长想办法,与女儿相依为命。女儿从幼儿园到高三毕业,她都是每天接送女儿上下学。比如在高中阶段,早上开车送女儿上学,中午女儿放学后开车到女儿校门口接女儿放学,在家吃完中饭后又开车送女儿上学,每天都好几轮的接送,这样的生活持续了十几年。女儿读大学之后,她的生活突然空下来了,空虚得无比恐惧,于是就失眠。失眠后就担心失眠,身体出现各种很难受的症状,不断恶性循环,问题越来越严重。[……]

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为了得到他人的夸奖会过度苛求自己,导致出现神经症

求助者:有一个17岁优秀学生,思想最近比较较真,像对化学品的名称为什么要叫这个名字?英语单词为什么要这样拼?这样的问题。而且他个人也觉得这种较真的想法影响到他学习,但是就是控制不住。最近他又觉得人为什么要活着?活着有什么意思?人为什么要上学?上学有什么用这类问题,家长很是担心。

心理咨询师:因为孩子的学习压力太大了,可能父母给孩子的压力太大太大了。

求助者:对于学习这一块,父母从来没要求过孩子。

心理咨询师:父母可能不是直接给孩子压力,是间接给孩子压力。一定是学习压力大才会这样的,这个孩子很苛求完美,与家长有关系。

求助者:小孩从小就学习这一块很自觉,家长没有管过,他有[……]

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内心不和谐,所以与别人沟通就会有问题

求助者(女生,18岁):我是女的,18岁,我觉得我问题挺严重的,也咨询了几个医生,但问题一点也没有好转。一直都是咨询,老师就给我开导一下,但他说的方法我都试了快半年了,问题还是那样的。我觉得我有人际交往障碍。主要表现:我明明心里特别想和别人交流,但就是不敢说。因为我和别人说话时,我的眼神会不一样,我和别人对视时,别人会感觉到不舒服,再一次说话时会有意避免看我。我自己也觉得很难受,但就是把眼神改变不过来。尤其是我用心看书后,我眼睛会觉得不舒服,不敢看人。走在路上就觉得周围的人在看我。在宿舍里不敢拉窗帘,吃饭时都不敢,就觉得有人在看我。上课时也不敢看着老师,就害怕老师突然把头向我这边看来。和别人不[……]

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这个男孩子用特殊的方式来抗议父母的压迫

F是一个12岁的男生,刚升上初中。按照正常情况,F是在就近的片区初中上学的,离家很近,直接走路上学。F喜欢在就近的学校上学,好处有:离家近,不用坐车,有很多熟悉的好玩的朋友,姥姥还可以继续留在深训陪伴自己。但爸爸妈妈对F说:“儿子,你已经长大了,我们希望你能成为一个独立的优秀的人才,我们计划花钱走后门把你送到一个非常好的学校读书,这个学校培养出来的学生都非常棒,非常优秀。我们父母供你读书很不容易的,你一定要听话哦。”儿子无奈地答应了。父母花了一万元钱,终于拿到那个学校的学位了。
这个学校是寄宿学校,全部学生都要住校的,只有周末才可以回家,平时都不能随便离开学校。开学一周是军训,军训第三天F就[……]

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你心虚的样子,就是在告诉别人你做了“坏事”

求助者:我请问一下,我特别没自信,可以怎么控制?我是女孩,26岁。

心理咨询师:哪方面自卑?

求助者:就是以前别人老是说三道四的,弄得我现在特别没自信。

心理咨询师:别人说你什么呢?

求助者:关于我跟我老公的事。

心理咨询师:具体怎样?

求助者:我们感情不和,然后别人说三道四,弄得我自己都不敢出门了,慢慢就内向了,跟别的女孩说话都没有自信。

心理咨询师:她们说你什么了?说你没有生育能力?说你做了对不起老公的事情?

求助者:而且我感觉我做什么事,都没有自信,嗯嗯,但是有生育能力。

心理咨询师:事实上呢?

求助者:没有。

心理咨询师[……]

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每天活在担心与害怕中,这样的生活真的要继续吗?

求助者(女性,15岁):我那个朋友的朋友凶我,除了她凶我,其他人都没凶。她好像开始针对我了,每天活在担心与害怕中,这样的生活真的要继续吗?
心理咨询师:对他尊重友好,不卑不亢,不在乎她。
求助者:到时候针对我的,就不止一个了,怎么可能不在乎?
心理咨询师:除非你也会交朋友,否则不要对抗。
求助者:我哪敢对抗啊,可我不想让他们针对我啊,我的确过的已经很糟糕,再这样对我,我会崩溃的。
心理咨询师:因为你过去总是讨厌她,她现在报复你。不管她,慢慢就好了。
求助者:我没讨厌过她啊,这个人自己对我不冷不热,可我从来没有讨厌她。然后我申请了走读,她有没有人陪我也不想管,结果她的朋友就开始针对我[……]

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