咨询师：下面是你儿子的情况：

1，咨询的原因是什么？

答：无法独自入睡，日常恐惧焦虑。

2，希望解决的问题是什么？

答:睡眠，情绪。

3，最想实现的三个愿望是什么？

答：考上清华大学；有很多钱；被人崇拜。

4，不能接受的三大事情是什么？

答：高考失败（指：没考上理想大学）；

竞赛（指：参加物理竞赛耽误三个月学习，导致高考分数减少约30分左右）；

大学生活（指：住集体宿舍无法适应）

5，对未来的担忧是什么？

答：害怕被人看不起。

6，在父母眼中的样子是怎样的？

答：成绩好，胆子小。

7，在同学眼中的样子是怎样的？

答：开朗，古怪。

8，自己怎样看自己？

答：差劲。

9，自己有哪些缺点？

答：自以为是，自制力差，自卑。

10，自己有哪些优点？

答：无。

怨气（10分）。

怨恨的人（由重到轻排列）：

父亲：父亲的尊重、理解远不及格，只有30分。

小时候多次被父亲打，初中时被父亲当着同学老师的面打耳光。父亲不支持复读高三。

母亲：母亲的尊重、理解远不及格，只有30分。母亲总是跟父亲站在一边。

高中的三个男老师（班主任、生物老师、物理老师）：班主任老师太重视分数；生物老师讲课风格不好；物理老师怂恿他参加物理竞赛，导致他高考损失30分左右。

一群高中同学：讨厌一群势利的勾心斗角的同学。

 

他在理想与现实之间找不到平衡。

正确的做法：改变自己去适应环境，改变自己去适应群体。

他的做法：我不想改变自己去适应中国人的集体宿舍生活，我想逃避，让父母陪我读大学，但这条路已经走不通了。

我想寻找一个让我感觉舒服的环境，我想寻找一个能让我感觉舒服的群体。因为中国人的人际关系太复杂了，我适应不了。所以我想到国外读书，甚至在国外工作，甚至在国外长久定居。

我是独生子，父母很心疼我，父母看到我痛苦肯定会更加痛苦，然后父母就一定会心软，一定会妥协，一定会想办法满足我的愿望，反正我是不愿意改变我自己的。

 

求助者（20岁大一男生的父亲）：他睡不着幻觉看到巨大的蜘蛛是什么原因？

咨询师：内心的负能量会以某种具体的形象表现出来，蜘蛛象证着心灵中的魔鬼，这个魔鬼编织着一个大网把他罩住，他挣脱不出来。

他睡眠质量差是结果，这个结果背后是有原因的，原因不消除，结果是不会改变的。身心放松+累了困了=好的睡眠。

他的身心不放松是因为内心中有很多不能接受的东西，有很多担心害怕的东西。

不能接受的东西比如：

我不能接受自己比别人差。我不能接受别人不喜欢我。我不能接受别人忽视我。我不能接受被人看贬或嫌弃等等。我小学初中的时候是学校的学霸，同学们都崇拜我，老师们都欣赏我，我就像天之骄子一样。

而如今我在别人的眼里就像垃圾一样毫无价值，这个反差太大太大了，我接受不了，我要逃到西方国度，在西方国度我一定可以找回小学初中那种天之骄子的感觉，至少不会有人看不起我。

求助者：没什么好的办法纠正他的想法和心态吗？

咨询师：所有的不良心态都可以调整或改变，但首先求助者要有改变的意愿和动力，同时有家人的配合。如果求助者不想改变，或根本没有改变的动力，或改变的动力很弱，再厉害的专家都是没有办法的。

拿你儿子来说，他意识到自己有社交障碍，但是他不愿意改变。

社交障碍由轻到重有几个层次：

1，不害怕与人交往，且愿意与人交往，但不擅长与人交往，愿意改变。

2，害怕与人交往，同时不擅长与人交往，但很愿意与人交往，想改变。

3，害怕与人交往，同时不擅长与人交往，也不太愿意与人交往，但因为生活所迫与工作需要，必须学会与人交往，所以想改变。

4，害怕与人交往，不擅长与人交往，也不愿意与人交往，不想改变，只想逃避。

如果家人给儿子提供逃避的机会，或是儿子认为父母一定会因为心软而允许他逃避，这个儿子是不可能改变的。因为对他来说，改变的痛苦是10分，不改变的痛苦只有8分，所以他不愿意改变。

要想改变一个人的心态，必须跟他就某个问题深入地沟通交流。但不想改变的人，他压根就不愿意敞开心扉地跟你交流，他不谈自己的感受，不谈自己的想法，他不发表任何意见，所以就不好改变。

孩子出现心理障碍，基本上都是父母心太软及缺少智慧导致的。如果父母原则明确坚定合理，同时对孩子做到充分的尊重理解信任放手，该软就软，该硬就硬，孩子的心理障碍很快就恢复正常了。

害怕孩子痛苦，不忍心让孩子痛苦，是父母需要解决的问题。

你儿子为什么想转到国外读本科？因为他相信父母一定会同意。

求助者：他说如果父母不同意就去死，怎么办？他甚至说杀了父母再自杀。

咨询师：很多孩子都会用这一招来威胁父母。父母要有智慧地评估孩子的心理状态，尊重他，理解他，信任他，关心他，给他提供正确的可行的方向和方法。

一个人只要能感受到浓浓的爱，能看到希望，是不会选择自杀的。

你孩子的问题不是从现在才开始的，在小学时候就开始了。从小学开始就得培养孩子的爱心和责任心。你儿子的爱心、责任心、自律心是差一些的，过去的教育存在误区。

求助者：嗯，当然大学申请转学岀国也是比较难的，大一大二的成绩要好，雅思英语考试必须达到多少分，到时候转学申请过不了关他就没其他办法了。

咨询师：他已经形成了自大自傲高高在上的习惯了。人只要还有空子可以钻，他就不想改变原来的习惯的。

求助者：那就尽量让他没空子可钻吧，其他我也想不出什么更好的办法了。

咨询师：做人得内在自信，外在低调圆融。你儿子内心很虚，外在很要强，不服输，所以不容易与人相处。

要给他空子钻，多关心他，理解他，态度温和，原则明确。

求助者：但愿他能改吧。

咨询师：父母把该做的做到最好，剩下的事情就随缘了。孩子的三观已经形成了，不是那么容易改变的，除非他自己愿意改变。

图片203：人对生存价值的需要，比生存本身更强烈

一个孩子得到的爱、关注、认可不够，得到肯定和鼓励比较少，就会感觉自己没有价值。

当一个人感到自己没有存在的价值，他就没有自尊。没有自尊，就没有价值感。没有价值感，这个人就要消失掉，没有人愿意消失，在消失自己之前他要证明自己有存在的价值，于是他就开始捣乱，以此证明自己有存在的价值，你们还会关注我。

人对生存价值的需要，比生存本身更强烈。当孩子被贬损得一无是处时，就会表现出明显的抑郁，既影响健康，还会产生厌世情绪，甚至会做出伤害自己或他人的极端举动。

当孩子意识到自己很有价值时，会从内心升起一股强大的力量，当自己感到强大时，谁也不能将他击倒。

图片218：越是费尽苦心的父母，越是可能养出毫无适应能力的孩子

一个人处理危机的能力，在很大程度上取决于以往处理危机的经验。生活的能力不是凭空生成的，它需要在具体的生活实践中一点点地培养、获得。如果你没有注意从小培养孩子独立应对“小”问题的能力，比如，生活基本的自理能力；自己处理和同学之间的小摩擦；合理安排业余时间等等，那么，你又怎能期望他在未来的生活中，能很好地处理人际关系、婚恋矛盾、事业选择这样的“大”问题呢？

为了避免你的孩子在未来的生活中面临更大的困难，给你的孩子多一些机会吧，包括犯错误的机会、遭受打击的机会，这是他们的权利，也是为人父母的责任。