对很多年轻的妈妈来说，到底是自己带孩子？还是把孩子丢给婆婆带？还是请保姆来带？这是一个很纠结的事情，如果没有仔细考虑清楚，也许会酿成不可逆转的损失。

对于很多工作来说，自己带孩子，意味着必须放弃工作事业做全职家庭主妇，然而这也会带来新的问题。做全职家庭主妇常见的问题是心态失衡，精神空虚，甚至会出现抑郁症。

有一位家庭主妇A自从做了家庭主妇之后，精神很空虚。起初她每天看电视，看电视厌倦了就开始每天打游戏，后来打游戏也厌倦了，于是喜欢上网跟男网友一起玩游戏和暧昧聊天，在游戏里扮演夫妻，在游戏里结婚。她在网上跟人玩结婚游戏被精通电脑的老公发现后，两人爆发了激烈的冲突。

妻子觉得：“我只不过是玩游戏而已，我又没有跟别人在现实中怎样怎样，有必要这么小题大作吗？我放弃工作在家带孩子，我已经做出了很大的牺牲了，你为什么还对我这么苛刻呢？其实在外面工作远远比在家带孩子舒服快乐有意义，我为这个家庭牺牲比你大，付出比你大，你凭什么对我这么小气？我无法在外面工作，我很空虚很无聊，我不玩玩游戏，你让我怎么打发时间？如果你不能尊重我，不能理解我，那我只有离婚了，我带着孩子走，你一个人生活吧。”

丈夫觉得：“为了这个家，我在外面那么辛苦地打拼，我容易吗？你每天在家那么轻松那么舒服。带带孩子，那不是很轻松愉快的事情吗？我那么辛苦地挣钱养着你，我不指望你对我感恩戴德，但你至少不能给我戴绿帽呀，有哪个男人可以接受自己的老婆在游戏中跟别人结婚的？你虽然是玩玩，但你这样玩下去会玩出感情的，你有时间可以带孩子去外面玩呀，你可以看书学习呀，你看电视也行呀，反正我就是不能接受你跟男网友玩游戏，更不能接受你跟男网友聊暧昧的事情，这是我的底线，我无能容忍。”

夫妻俩谁也不肯让步，这个婚姻即将面临解体，最后丈夫不得不带着妻子来接受当面心理咨询。

还有的年轻妈妈做了全职家庭主妇之后，脾气变得非常暴躁，于是经常把负面情绪发泄到孩子的身上，导致孩子的性格出现问题。有一位妈妈做了全职家庭主妇之后，把全部心思放在孩子的身上，在孩子很小的时候，妈妈就逼着孩子学这样学那样。孩子读小学的时候，做的家庭作业都是妈妈在旁边陪伴督促的，孩子在学阶段，还表现得很乖很听话，但是一上初中后就开始逆反了，很讨厌学习，看到书本上的一个个方块字，就像看到一个个苍蝇一样恶心难受。儿子不愿意读书上学，看到自己为了儿子的学习付出那么大的心血，妈妈终于气病了，精神崩溃了，身体非常虚弱，严重失眠，悲观厌世。丈夫非常后悔，他说如果时光可以倒流，绝对不会让老婆做全职家庭主妇。

不是说做家庭主妇就一定会出问题，关键是要找到平衡，不能因小失大，顾此失彼。

 图片176：认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度

自知方能自明，自明才不会失败，认识自己是成就自己的基础，如果你不自知自己是鸟，而去学潜水，那么无论怎么努力都难有收获，如果你不自知自己是鱼，而去学飞翔，那么无论你付出多少，也不会有什么成果。

认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度。当你能深切地认识自己时，你对他人和社会的认识就会更加深刻。

人生最大的敌人就是自己，你战胜了自己，就战胜了一切。

图片211：这世上并非一分耕耘就一定会有一分收获

这世上并非一分耕耘就一定会有一分收获，有时候，你可能用的种子不好，水土不对，再遇上坏天气，结果下了最大的功夫，反不如那些天时地利的人来得好。尽管不见得一分耕耘就能换来一分收获，但是耕耘多的人总能有较多的收获。

不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变态度，不能向上比较就向下比较，不能赢得昨天就建设明天。美好的生活是拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能拥有一片清静的天地。

图片116：人格光彩照人的时候，机遇就在不知不觉中降临了

世界上的事，都是因人而异。对你难于上青天的事，对另外一些人不过是弹指间的小菜一碟。所以，先锤炼你的人格和目标吧。当它们光彩照人的时候，机遇就在不知不觉中降临了。

一个人只有在光明磊落的时候，才会不避讳自己的奋斗目标，才会在很多不经意的瞬间显示出美德和惹人怜爱的细节。而这些，恰好具有打动人心的力量，于是奇迹就慢慢地显影了。

这没有什么可神秘的，只要你像雏鹰，无数次张开翅膀，正好刮过来了风，那是一股上升的气流，于是你就飞起来了。

图片102：行动只是冰山露出水面的一角

我们每一个表现出来的动作，其实已经走过了心理的很多道关卡。从行动去推测心理，是一个常用的方法。但行动一定要少于心理波澜的次数，也许是大大少于。很可能是心理的轻舟已经飞越了万重山，行动才刚刚发出第一声猿啼。不要单凭同一个行动，就推论所有的动机都是相同的。也不要忽视了那些还没有表达出来的想法具有的能量。行动只是冰山露出水面的一角。

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片213：心理问题产生的根本原因，就是因为有压抑的存在

心理问题产生的根本原因，就是因为有压抑的存在，心理能量不能顺畅地流动。适度的压抑可以让我们更能适应社会生活，但压抑过度则有害处。心理障碍就是心理能量的流动不通畅。

一个压抑或沉溺就是心理的一个情结，情结就是我们未了的心愿，是我们耿耿于怀的心事，就是心里解不开的一个结。

心理能量需要自由顺畅地流动，这时，我们就有一种畅快的感觉，就是情绪得到了宣泄的畅快感。即使是所谓的消极情绪，如果自然地宣泄了，人也会有一种畅快感，如愤怒就骂，悲伤就哭。